[...] 9kcal = 1 505kcal 35% B 2,1g x 78kg = 161,3g x 4kcal = 645kcal 15% patrz str. 5 tego tematu. Białko zwierzęce/roślinne: 111,5/71g 4. Mój trening, to tak, jak napisałem w odpowiedzi do Stojeden. Intensywny, maks. 60 minut. 3 ćwiczenia na dużą partię, 2 ćwiczenia na małą. Poza siłownią aktywność mała. Praca siedząca. Regeneracja również bez [...]
Zawsze, gdy Klient zwróci się z pytaniem do Olimp, zostanie mu udzielona rzetelna odpowiedź. wlasnie widze jak otrzymalem odpowiedz o probkach RedWeilera W dziale Olimp pisalem o tym z miesiac temu i odpowiedzi do dzisiaj nie dostalem
Nie nie, ja waze 75kg mam 180 wzrostu trenuje juz roku i 3 miesiace, a diete mam na 2100 kcal, tylko w odpowiedzi do autora 1szej odpowiedzi do mojego posta zapytalem zartem z ta oliwa : >. Moje zapotrzebowanie to okolo 3100 kcal, a diete mam na 2100kcal w tym 2,2g bialka 3g wegli i 0,6g tluszczy. I mysle czy te 2100kcal to nie za malo : s
[...] do sprawdzenia:) Skalar , no zgadzam się, Po czytaniu artykułów, założę, ok 2,2 białka - chcę w końcu schudnąć :) Ale bardziej by mi Panowie zależało, czy biorac sport, moje parametry dobrałem dobre średnie ilości zapotrzebowania na kcal. Bo idac od granicy do granicy, to ok 1000kcal może byc różnicy :( I dzięki za Wasze odpowiedzi do tej pory :)
Witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy chodzi mi o to ze mam niedlugą testy do policji i szukam TESTY DO POLICJI -TEST WIEDZY i odpowiedzi do niego jakby ktoś z was je miał to prosze o przesłanie ich do mnie na [email protected] albo o kontakt przez gg nr.9653566
Polecam cofnąć się kilkanaście stron i znajdziesz linka do odpowiedzi do ściągnięcia z rapidshara. Do kogo szukasz namiarów?Bo jak do Komendanta Głównego to nie mam
[...] w naszych sklepach bo skad ja mam wziasc niby wodorosty na jeziorze moge nalapac ale czy beda jadalne ;> nasze realia sa takie ze za duzo cashu to my nie mamy a i sklepu sa srednio zaopatrzone a w tych specjalistycznych ceny takie ze mnie narazie nie stac. Pozdrawiam i wyrazam duzy szacunek za tlumaczenie tych tekstow i odpowiedzi do pytan
Dzieki zajkosz za pomoc i za odpowiedzi. Co do odpowiedzi do pytania kolegi MojeImie to ja lubie ćwiczyć. Poza tym Oprócz pracy i codziennych obowiązków trening jest dla mnie oderwaniem od codziennych obowiązków.
Witam. Ja ostatnio wróciłem do normy i znów dodaje częściej notki, ale widze że coś popularność mojego dzienniczka i testu spadła. Rzadko jakieś odpowiedzi do tego co pisze, no nic, mów się trudno. Jutro idę zrobić bareczki, kaptury i triceps, a w sobotę baluje bo jadę do Katowic do Spodka na koncert rockowy kilku polskich grup, tzw. ODJAZDY . [...]
Ja bardzo przepraszam ale zapomniałem dopisac w odpowiedzi do pytania nr 2 Tauryny Co złego to nie ja... Ps. a napój 99 oktanów z shella mozna mieć juz za 150 punktów SMART
Joł podaję odpowiedzi do finału, który jak mniemam mnie nie ominie hrhrhrhrhr 1] Olimp Laboratories 2] TONALIN występuje w produkcie CLA TONALIN - jest to źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. Reguluje gospodarkę tłuszczową organizmu, zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu przy [...]
a co jest na rozmowie wstępnej? Taka rozmowa przygotowywawcza co i jak przebiega? I ile jest w rezultacie tych pytań z TWO? 420? Bo ja mam tylko odpowiedzi do 310 :( podzielilby sie ktos odpowiedziami do wszystkich 420 pytan? [email protected] A jak składam papiery do KWP we Wrocku to TWO i TSF będę miał we Wrocławiu czy w Katowicach? Zmieniony [...]
przewertowalem tematy o hcg i odpowiedzi wygladaja na wymuszone,szczatkowe i sa sprzeczne odniose sie do twojej odpowiedzi do przegibona chodzi o to zeby hcg wznowil naturalna produkcje testa (czyt.wsadzic go w miesce clomidu)to ja tez nie widze sensu uderzania go gdy duze dawki testa jeszcze buszuja w org.chodzi o odblokowanie a nie chwilowe [...]
[...] regulaminu, konkretnie: A/Na Forum zabrania się: Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd. B/Moderator jest obligowany do udzielania odpowiedzi w swoim dziale C/zacieranie sladow swoich wyskokow(kasowanie niewygodnych postow) D/banowanie : -bez konsultacji z innymi modami [...]
no i widzicie, punkty widzenia zależy od miejsca siedzenia;-) i dodatkowo winny się tłumaczy więc każdy z nas jest winien{{:-( nie chce spamować ale muszę w odpowiedzi do xzaar'a. sugerowany test zrobiłem i zarówno moja żona jak i koleżanki powiedziały, że wyglądam za chudo jak ważyłem 89 kg - uczciwie. nie chce się zalewać ale za dużo mięśni mi [...]